10公里拉练、带配备操练 高校重生从军训中学到了什么

2023-10-17

“太硬核了！”“看得我热血沸腾。”这个开学季，桂林电子科技大学的重生军训招引了不少重视。 ...

运用好10公里4种练法：完美促进耐力和速度均衡发展

2023-10-17

在大众跑者的跑步训练中，跑10公里是一个相当普遍的训练量，10公里左右有一定的量和强度的刺激，同...

10公里户外拉练、人人都要学游水……这几天杭州许多校园的高强度练习已发动比开学还振作！

2023-10-17

有的校园户外拉练10公里，几百名学生高温下暴走四五个小时；也有校园的军训比较清凉，由于人人都要学...